Избавляемся от надоедливой икоты

Вернуться к списку
02 июня 2010
nowa.cc
Нет ни одного человека, который бы не икал ни разу в жизни. Обычно икота это совершенно безобидное явление, хотя и не очень приятное. Появляется она внезапно и также внезапно проходит. Но почему она вообще начинается и как от нее избавиться?

Некоторые люди страдают икотой при употреблении спиртных напитков. Если вы из их числа, то при появлении икоты, поешьте плотной горячей еды и выпейте еще немного алкоголя. И икота пройдет.

Если приступы икоты у вас связаны с курением сигарет, то выпейте теплого чая и не курите, хотя бы четверть часа.

Основной причиной икоты является раздражение блуждающего нерва. И для того чтобы икота прошла, необходимо расслабить воздействие на этот нерв.

Способы:

  1. Вдохните и задержите дыхание секунд на 20-30.
  2. Пососите дольку лимона или чего-нибудь, обладающего очень ярко выраженным вкусом. Это может снять спазмы блуждающего нерва.
  3. Очень мелкими глотками попейте воды. Не спешите, заглатывание воды может ухудшить ситуацию.
  4. Также чтобы прекратить икоту, советуют поставить на живот грелку.
  5. Очень хорошо помогает в случае с икотой точечный массаж.

Рекомендуемые точки:

Точка 1 (симметричная) — на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцем (если развести пальцы, в центре, на 1 сантиметр от кожной складки).

Точка 2 (симметричная) — в конце складки, образуемой при сгибании руки в локтевом суставе.  

Точка 3 (симметричная) — на внутренней поверхности предплечья на три пальца выше лучезапястного сустава.

Точка 4 (несимметричная) — на животе, на 1,5 сантиметра книзу от конца грудины.

Точка 5 (симметричная) — на спине, на линии, соединяющей нижние углы лопаток, на расстоянии 2 пальцев от линии позвоночника.

Точка 6 (симметричная) — на 3 сантиметра ниже точки 5.

Перед проведением точечного массажа необходимо расслабиться, принять удобное положение: точки на руках и спине надо массировать сидя, а на животе—в положении лежа на спине.

Массаж всех точек выполняется подушечками большого или среднего пальца. Медленными и непрерывными вращательными движениями по часовой стрелке массируйте точку так, чтобы сила давления на нее постепенно нарастала и через 1 минуту стала максимальной. На несколько секунд задержите палец «на глубине», затем отпустите, не отрывая от кожи. Повторите 3-4 раза.

Воздействовать на массируемые точки надо так, чтобы не вызывать сильную боль, кровоизлияние. Если после массажа в области точки появляется лишь небольшая краснота и ощущение тепла, значит, вы его сделали правильно.

Начинайте с массажа точек 1, 2, 3. Если икота не исчезает, можно промассировать и другие точки (4, 5, 6), но для этого вам потребуется помощь кого-нибудь из близких.

Икота может прекратиться во время самой процедуры или спустя несколько минут после нее. Но даже при упорной икоте точечный массаж можно проводить не более двух раз в день.

Когда же икота носит затяжной характер, приступы мучают по нескольку раз в неделю, то здесь идет речь уже о болезненном явлении. Такая икота может быть вызвана нарушениями в работе центральной нервной системы, позвоночника, может быть следствием воспалений или новообразований на внутренних органах.

Икота может быть вызвана и некоторыми заразными болезнями, а также инфарктом миокарда. Иногда икота может сопровождаться различными неприятными и даже болезненными ощущениями.

В таких случаях следует обязательно обратиться к врачу!

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.