Статьи

Искусственный глаз: американке вернули зрение 23 февраля Джейми Карли снова увидела мир спустя 25 лет полной слепоты. Новое исследование: грипп вызывает инфаркт 23 февраля Грипп приводит к развитию ряда осложнений, одним из них служит инфаркт миокарда. Опасные головные боли: причины, о которых не задумывались 22 февраля Головные боли - спутники насыщенной современности. Но это совершенно не означает, что их можно или нужно терпеть. Многие люди пытаются решить проблему обезболивающими таблетками, но в действительности это приводит лишь к ухудшению. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо выяснить ее причину. Каковы же основные причины головных болей, которые не снимают лекарства? Безвредный алкоголь: как пить без вреда? 22 февраля Все больше молодых людей страдает от тяжелых болезней сердечно-сосудистой системы. Послеродовая депрессия: как от нее избавиться? 20 февраля Каждая 8-ая мама страдает от послеродовой депрессии. Касается каждого! Что такое микроизмена? 20 февраля Верность - один из столбов, на котором держится счастливая семья. Богатство и родительский инстинкт: изменения, которые в себе не замечаем 19 февраля Чем больше денег - тем меньше мотиваций заводить семью. К такому выводу пришли ученые из Университета Суонси. В их исследовании приняло участие 75 мужчин и 76 женщин. Взрослеющий младенец: кризис первого года жизни 19 февраля Прожив первый год жизни, ребёнок встречается с кризисом, который удается качественно преодолеть только с поддержкой родителей. С чем же сталкивается малыш? Что предстоит родителем? Как со всем этим справиться? Против боли в спине: топ-3 упражнений 16 февраля Сидячая работа - массовая особенность современности. К чему после удивляться болям в спине! Семья и кардиология: что приводит к смерти? 16 февраля Одиночество - самая страшная и смертельная штука, утверждают американские ученые. Фитнес по утрам: почему это вредно? 15 февраля Активная зарядка с утра долгое время служила эталоном для здорового образа жизни. Ученые: множественный оргазм нуждается в носках! 15 февраля Сексологи из Голландии перекурили и решились обеспечить женщин множественным оргазмом, а точнее - выяснить, как это проще сделать. Для этого они вооружились носками и провели необычное исследование. Инновационный метод борьбы с раком: чем поможет витамин С? 14 февраля Витамин С сможет заменить химиотерапию. К такому выводу пришли современные ученые. Кислородный коктейль: нужно ли на это тратиться? 14 февраля Развитие цивилизации, а вместе с ней и городов приводит к появлению кислородного голодания у людей. Ученые: чем вредит домашнее хозяйство? 12 февраля Исследования, проведенные в 7-ми западных странах, показали, как домашние хлопоты влияют на здоровье в преклонном возрасте. Вкусное открытие: попкорн полезен для здоровья! 12 февраля Американские ученые доказали: попкорн полезен для здоровья. Кровь в моче у женщин: 3 опасные причины 08 февраля Существует только 3 типа причин, по которым в мочу женщины попадает кровь. Чеснок: чем он полезен? 08 февраля Одним из популярных продуктов непогоды является чеснок. Но насколько обоснована его популярность? Действительно ли он так полезен? Маргарин: чем он опасен? 07 февраля Как потратить меньше: но получить больше? Этот вопрос волнует многих людей. Сон при беременности: как сделать его здоровым? 07 февраля Здоровый сон при беременности - важная составляющая для нормального развития плода и благополучных родов. Колбасы и сосиски: правда о бутербродных убийцах 06 февраля Колбасы и сосиски становятся все более популярными продуктами. Закалка, полезно или лучше не надо? 06 февраля Говорят: «Если хочешь быть здоровым - закаляйся», но в действительности ли принесет закалка здоровье для всех и каждого? Храп у мужчин и женщин: чем он опасен? 05 февраля Храп - это звуковая аномалия: возникающая во время сна. Этого явления быть не должно, тем не менее, оно возникает. Разрыв яичника: как предотвратить катастрофу? 05 февраля Разрыв яичника или апоплексия - одна из распространённых женских болезней. Обмен веществ: как его ускорить? Секреты красивой фигуры 02 февраля В детстве и юношестве у большинства людей прекрасный обмен веществ. Зашлакованность организма: как ее выявить и устранить? 02 февраля С возрастом организм подхватывает все больше болезней, теряя свои жизненные силы. Аллергия на антибиотики: как от нее избавиться? 01 февраля Антибиотики - незаменимое средство для борьбы с вирусными заболеваниями. Открытие ученых: объешься сахара - лишишься мозга 01 февраля Баня и сауна: польза или вред? 31 января В холодную пору особенно приятно посетить баню или сауну. Кстати, чем они отличаются друг от друга? Чем полезны эти заведения? Для кого они опасны? Жертвы моды: чем опасна оголенная поясница? 31 января Стараясь быть стильными, многие девушки и некоторые парни пренебрегают погодными условиями, одеваясь по моде, а не по погоде. Похудеть зимой - лучший шанс для хорошей фигуры 30 января Ученые выяснили: зима - лучшее время для похудения. Этому процессу способствует ряд факторов. Соленые опасности: до чего мы доедимся? 30 января Американские ученые провели еще один эксперимент на мышах и поняли, что так дальше нельзя... Женьшень: почему нужно и нельзя? 29 января Корень женьшеня обладает множеством благотворных качеств. Его нужно употреблять, но в то же время нельзя. Чем же полезен женьшень и чем он опасен? Хронические боли, то, что мы забыли о стрессах 29 января Медики утверждают, что многие хронические боли, с которыми современный человек сталкивается практически каждый день, связаны со стрессами. Продлить жизнь: как это сделать? 26 января Развитие медицины помогло человечеству продлить жизнь. Но не стоит рассчитывать только на медиков. Что же требуется от потенциального пациента, желающего продлить свою жизнь? Человеческий организм рассчитан на активный образ жизни, не ленитесь, если хотите дольше находиться в этом мире. Заведите себе полезные привычки, продляющие жизнь Осторожно! Кашель ломает ребра! 26 января 66-летняя жительница штата Массачусетс обратилась к врачу. Причины лишнего веса: факторы, о которых не задумывались 25 января Заблуждение заключается в том, будто переедание и пассивный образ жизни приводят к накапливанию лишней массы. Можно быть очень подвижным и питаться маленькими порциями, но набирать массу. В прочем, что же опасного в лишних килограммах? Питание для офисных планктонов: готовьте вилки! 25 января Качественное питание - большая проблема для современных людей, в особенности для офисных работников. Выявить туберкулез станет легче! 24 января Туберкулез – один из опасных и распространённых недугов. Большую проблему для эффективного лечения составляет отсутствие качественной диагностики. Опасности фастфуда: как организм становится агрессивным? 24 января Миф о том, что именно фастфуд приводит к ожирению, уже развеян. Причиной лишнего веса служит чрезмерное питание, обеспечить которым может любой ресторан и продовольственный магазин. Но на смену одним фактам приходят другие. Супружеский кризис: как не развестись в первый год? 23 января Те, с кем мы вступаем в браки - это те, с кем мы ссоримся. Тем не менее, этот факт никак не уводит от намерения завести семью. Правда, обретя, можно быстро ее лишиться. Первый год супружеской жизни является самым сложным периодом. Эти трудности отчасти обусловлены родителями, даже если они абсолютно не вмешиваются в отношения новобрачных. Итогом этих семейных сцен не редко становится развод. Как же пережить кризис и уберечь семью? Что вредит здоровым отношениям? Пчхи! Почему нельзя сдерживаться? 23 января Зима - лучшее время, чтобы почихать. По крайней мере, в эту пору и в ее преддверии очень хочется чихать. Чтобы не заразить окружающих и не выбрызнуть интеллигентность вместе с громким «пчхи», многие стараются сдерживать этот позыв. Врачи призывают не делать этого. Почему же опасно сдерживать позыв? Почему люди чихают? Аптечная подделка: как ее выявить? 19 января Контрафактный рынок Украины процветает и не думает закрываться. Официальные лица утверждают, что украинская система сертификации медсредств является самой сильной в странах бывшего СНГ. Восстановление нервов: все оказалось гораздо проще! 19 января Пора переписывать учебники по медицине и биологии! Закостенелое мнение о том, что нервные клетки не восстанавливается, теперь смято и лежит в мусорнике. Ученым удалось выяснить, как восстановить утраченные нервы. Ходить без шапки - чем рисковать? 18 января Стремление быть стильным сподвигает некоторых людей ходить без шапки. Правда, потом болеть - совершенно нестильно. Когда же противопоказано выходить на улицу без шапки? Каким должен быть головной убор? Чем могут обернуться прогулки с непокрытой головой? Чтобы не мерзли руки: советы западных медиков 18 января Как не кутайся и не заматывайся, руки и ноги все равно мерзнут! От этой проблемы в зимнюю пору страдает большое количество людей. Вся проблема в плохой циркуляции крови, напоминают медики. Что же делать, чтобы не мерзнуть? Хорошими советами поделились западные врачи. Болезненное выражение: навык, о котором вы не знали 17 января Шведские ученые выяснили, что люди способны определять болезнь по лицу. По мнению исследователей, этот навык появился в процессе эволюции. Как выяснилось, выводы, сделанные по лицу, достаточно объективны. Секс: что он лечит 17 января Секс способен принести не только удовольствие, но также множество болезней. Вместе с тем, существуют заболевания, которые способен излечить или предотвратить любовная гимнастика. Спрей остановит игроманию 16 января Игромания - одна из крупных проблем современной цивилизации. Это явление относят к зависимостям, ставя в один ряд с наркоманией и алкоголизмом. Собственно, если игромания - болезнь, стоит отыскать лекарство против нее. Именно этим занялись финские ученые. Рано вставать - вредить здоровью 16 января Общество привыкло называть лентяями тех, кто предпочитает поспать до обеда. Оксфордские ученые уверяют: что это не так! Вспышка вирусного гепатита: к чему готовиться? 15 января Кори нам оказалось мало. Теперь повальная волна заболеваний по Украине пополнилась еще одним недугом. Похоже, кто-то что-то подсыпал в пищу. На Волыни зафиксирована вспышка вирусного гепатита А. Эпидемия кори или крупная рекламная компания? 15 января Камни в желчном: удалять или не удалять? 29 ноября Желчекаменная болезнь (ЖКБ) известна многим не понаслышке. По статистике в Украине от камней в желчном пузыре или желчевыводящих протоках страдают от 10 до 15% людей. И только половина решается на оперативное вмешательство. Почему так важна хорошая работа надпочечников 15 июля Надпочечники - маленький орган, весом не более пяти грамм, а функции их очень важны для организма. Многие даже не знают, где они располагаются и в чем заключается их значимость. Углубиться в эту тематику будет полезно для общего представления о роли надпочечников в жизнедеятельности человека. Какие инфекции можно подцепить через постель 13 июля Существует большое разнообразие микроорганизмов, способных доставить очень серьезные проблемы нашему телу. Часть из них местом своего обифтания выбирает кишечник, отдельная группа предпочитает селиться в эпителиальных тканях мочеполовой системы. Бактерии, распространяющиеся исключительно с помощью полового акта и выбирающие объектом своей атаки мочеполовые органы человека, были объединены в научных кругах в специальную группу. Ее название - ИППП (инфекции, передающиеся половым путем). Польза для здоровья в косточках винограда. 13 июля До открытия «виноградного сезона» осталось подождать совсем немного. Любимые многими сладкие ягоды винограда имеют не только прекрасный вкус, но и обладают высоким содержанием витаминов, минералов и органических кислот. Главная ценность винограда заключается в косточках, которые чаще всего выплевываются при употреблении этого продукта. Если у вас проблемы с сердцем 08 июля Логическим завершением для пациентов, имеющих проблемы с сердцем, становится такой неприятный диагноз, как хроническая сердечная недостаточность. Оно характеризуется неспособностью сердца перемещать необходимое количество крови в организме человека. В результате внутренние органы не получают в достаточном объеме кислород и жизненно-важные компоненты, без которых невозможна их устойчивая работоспособность. Вирус папилломы человека – что важно знать о нем 06 июля Опасение или спокойствие – что же несет инфицирование вирусом папилломы человека (ВПЧ)? Будете правы, если ответите положительно на оба варианта. Кому-то – это безопасное соседство, тогда как другим – серьезная угроза здоровью. Статистические цифры пугающие: число людей, инфицированных ВПЧ, превышает 80% населения планеты. Но опасаться нужно особо агрессивных видов вирусов этой группы. Гигиена ротовой полости- важный ежедневный ритуал 06 июля Чтобы сражать наповал «голливудской улыбкой» мало иметь красивые зубы. Прежде всего они должны быть здоровыми, а за этим необходимо следить ежедневно. Сейчас многое делаешь на бегу, постоянно жалуясь на нехватку времени. Поэтому еще одно напоминание о последствиях неправильной гигиены ротовой полости не будет лишним. Экзема- когда страдают кожные покровы 03 июля Экземой называют периодически повторяющееся воспаление верхнего кожного покрова. Это широко известная кожная болезнь, на нее приходится до 40% всех заболеваний, связанных с кожей. Морское побережье - панацея для укрепления здоровья 01 июля Много противоречивой информации об отдыхе на море. Одни убеждены, что негативных моментов от получаемого на море ультрафиолета гораздо больше, чем положительных. Другие, наоборот, являются поклонниками морского воздуха и считают, что польза для здоровья от такого времяпрепровождения огромная. Напомним сегодня о полезных свойствах морской воды и воздуха, за что мы так любим море и чем оно ценно. Летний зной и его воздействие на человека 29 июня В последние годы наблюдается летнее аномальное повышение температуры воздуха, пагубно влияющее на самочувствие людей. Упадок сил, вялость, отсутствие настроения, сонливость - ощущения, характерные для людей в знойный период. Даже здоровый организм человека плохо реагирует на жару. Что говорить тогда о тех, у кого уже существуют проблемы со здоровьем. На вкус и цвет- виды контрацепции на любой случай жизни 28 июня На сегодняшний день медицина предлагает немало способов, способствующих прерыванию нежелательной беременности. Со стопроцентной уверенностью ни один врач не скажет вам, будет ли это безопасно или вызовет какие-то негативные последствия. Мы постараемся проанализировать самые известные способы, а уж вам принимать решение, подойдут они или нет. Хроническая обструктивная болезнь легких – что это такое? 26 июня Повреждение легких в течение многих лет часто приводит к заболеванию, при котором у человека возникают серьезные проблемы с дыханием. Хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ со временем прогрессирует и становится тяжелее. Этот запущенный когда-то процесс совсем не остановить, но можно притормозить его и помочь больному улучшить самочувствие. Важность белка для жизнедеятельности человека. 24 июня Постоянный дефицит времени, неправильное питание, перекусы на бегу негативно сказываются на состоянии здоровья. Нехватка тех или иных питательных веществ влечет за собой серьезные последствия. Белок является одним из основных элементов, необходимых человеческому организму. Проблемы с горлом- в чем причина 23 июня Боль в горле – кто не сталкивался с этой проблемой? По оценкам специалистов одной из ведущих европейских стран, каждый третий визит к врачу вызван именно этой причиной. Как известно, главным фактором, вызывающим болевые ощущения, является инфекция. Ее природа может быть, как вирусной, так и бактериальной. Токсоплазмоз – опасность для будущего ребенка 21 июня Токсоплазмоз – довольно распространенное заболевание, обычно даже не замечаемое для большинства людей. Но беременным женщинам он может доставить много неприятностей, от незначительных до очень серьезных. Польза 10 000 шагов 20 июня Ежедневная ходьба пешком - отличный способ укрепить здоровье. Невероятно быстрый темп жизни, к сожалению, диктует свои правила. И знаменитые 10 000 шагов в день становятся роскошью в современном мире, на них просто не хватает времени. Но все не так безнадежно. По мнению профессионального тренера Харли Пастернака, если провести год с ежедневным увеличением своего количества шагов на 1000, можно добиться существенного улучшения показателей самочувствия. Молодые родители –как подружиться со своим ребенком в первые годы жизни 16 июня Когда рождается ребенок у молодых родителей, это всегда приносит множество вопросов. Несколько простых рекомендаций помогут не паниковать родителям и максимально правильно общаться с ребенком. Почему нас тянет курить и как от этого избавиться 15 июня В современном мире проблема курения не только не исчезла, скорее наоборот, ее актуальность даже возросла. Все мы можем наблюдать масштаб проблемы - зависимость от никотина, которая встречается буквально на каждом углу. Вы можете применить ряд простых действий, которые помогут существенно ослабить эту зависимость или же избавиться от нее полностью. Чем «грешат» тонометры 14 июня Американские ученые пришли к удивительному открытию. Оказывается, что около 80 % домашних приборов для измерения давления имеют погрешность, существенно искажающую результаты измерений. Это в свою очередь может очень сильно повлиять на состояние здоровья пациента. Проблемы с шеей-с чего они начинаются 13 июня Любой дискомфорт в области шейного отдела позвоночника – сигнал SOS твоего организма. Такого рода явление встречается очень часто, нередко в сопровождении острых или ноющих болевых ощущений. Причин возникновения этой проблемы много: от неудобного положения шеи во время сна до проявления имеющихся заболеваний, таких как остеохондроз, артрит и др. А в основе всех причин лежит неправильный образ жизни, о пагубном влиянии которого и пойдет сегодня речь. Подводные камни упражнения «планки» 13 июня Красивое подтянутое тело, стройные ноги и кубики пресса – мечта многих современных мужчин и женщин. В погоне за этим все средства хороши. Однако далеко не все имеют материальную возможность нанять профессионального тренера и занимаются спортом самостоятельно. И вместо великолепного тела приобретают проблемы со здоровьем, абсолютно не учитывая тот факт, что физические нагрузки имеют противопоказания. Где скрывается опасность или почему так важно не злиться 10 июня Организм человека – сложная целостная система, в которой все взаимосвязано. И если происходят неполадки на психо - эмоциональном уровне, жди сбои в других органах. Почему так важно держать эмоции под контролем, особенно если речь идет о негативных. Согласно данным, полученным в результате ряда исследований, обнаружена связь между такого рода эмоцией и ее влиянием на определенный орган человеческого организма. С этим можно и поспорить, но для сохранения здоровья лучше прислушаться. Привычка лгать-почему она вредит здоровью 08 июня От совершения ошибок и проступков никто не застрахован. Зачастую это влечет за собой последствия, с которыми приходится жить всю жизнь, храня их где-то очень глубоко. Скрывать, лгать, изворачиваться – совсем не то, на что нужно тратить силы и энергию. Это изматывает и истощает нервную систему, постепенно нанося колоссальный ущерб вашему здоровью. Даже самая маленькая ложь в последствии может привести к плачевному результату. Рассмотрим вместе, каково влияние скелетов в шкафу на твою жизнь, как разумнее их вытаскивать, а еще лучше избегать их появления. Прием витаминов – за и против 07 июня Пить или не пить? - вот в чем вопрос. Его задают многие, когда речь идет о витаминах. Мнение врачей также разделяются. Одни утверждают, что организм человека в современной жизни остро нуждается в их приеме, так как еда, которую мы употребляем, не приносит необходимое количество витаминов и минералов для жизнедеятельности. По мнению других, никакой особой пользы от употребления витаминных комплексов нет. Попробуем все-таки разобраться, в каких случаях в этом есть необходимость, а в каких – пустая трата денежных средств. Диагноз "Всегда прав" 06 июня Невозможно быть правым во всех вопросах и в любой жизненной ситуации. Однако определенное количество людей так не считает, уверенно доказывая, что они самые умные и всезнающие. При чем происходит это всевозможными способами: от аргументированных споров до немыслимых по величине и накалу скандалов. И, как правило, второй способ применяется гораздо чаще. Где начинается польза жевательной резинки 02 июня Привычка жевать жевательную резинку при умеренном использовании приносит гораздо больше пользы, чем мы считаем. Она не только помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, отвлекает от курения или еды. В результате проведенных исследований получены доказательства полезного воздействия жевания резинки в некоторых аспектах жизнедеятельности человека. Долой «белые хлопья» с волос 01 июня Кому не хочется иметь красивые волосы, как у девушек из рекламных роликов о средствах ухода за волосами. Но понятие красоты у всех разное. Прежде всего красота заключается в здоровых волосах. Вряд ли спасет положение ухоженная прическа, если волосы не здоровы. Поэтому сегодня сконцентрируемся на здоровье кожного и волосяного покровов головы и пообщаемся на злободневную и очень распространенную тему борьбы с перхотью. Необычные советы, как оставаться молодым 31 мая Иногда самые незначительные действия имеют очень большое значение в нашей жизни. Просто нужно научиться прислушиваться к полезным советам и пользоваться этими знаниями себе во благо. Напомним некоторые из них, положительно влияющие на продление жизненного пути. Дозированные порции алкоголя – в чем прелесть 29 мая Ты современный мужчина среднего возраста, позволяющий себе немного расслабиться после напряженного трудового дня, пропустив рюмочку, а чаще всего 2-3. Особого вреда здоровью ты не нанесешь таким количеством, а жизнь с алкоголем все-таки веселее. А ведь если задуматься над гуляющей по просторам интернета шуткой, что наталкиваешься на вывод, что алкоголь никогда в принципе не выводится из организма. Исходя из этого ты постоянно пребываешь с токсинами в крови. Еще раз о пользе овощей 27 мая Ни для кого не секрет, что пища растительного происхождения необходима организму человека. Она богата на витамины и минералы, что способствует укреплению здоровья организма в целом, влияет на качество работы всех его систем, а также не дает появиться различным заболеваниям. Вот почему так важно ежедневное употребление порции растительной пищи. Попробуем выяснить дневную дозу овощей и фруктов? Защищаем кожу не только на пляже 25 мая Что покажут анализы? 24 мая Уделять себе время и внимание, следить за физическим и моральным состоянием своего здоровья нужно регулярно, а не когда припекло. Чтобы знать, в каком состоянии ваш организм, не пропустить первые сигналы о возникающих в нем проблемах, нужно приложить совсем немного усилий. Достаточно периодически проходить медицинский осмотр и сдавать анализы для профилактических целей. Метеозависимость и почему с ней сложно бороться 23 мая Время летит очень быстро, не успеешь оглянуться, а ты уже подходишь к тому возрасту, когда выражение «метеозависим» становится актуальным и для тебя. Все чаще наблюдается такая тенденция, что плохое самочувствие в неблагоприятную погоду начинают ощущать люди уже после 40 лет. О каких проблемах здоровья сигнализирует реакция организма на природные условия? Что делать, когда невозможно не чесаться? 22 мая Кожный зуд - неприятность, знакомая практически каждому человеку. И если у одних – это «удовольствие» кратковременное, то другим приходится жить и бороться с этой напастью долго, что вызывает не только неудобства в плане внешнего вида, а и ощущения, причиняющие боль вместе с изматывающим состоянием. "Полезные" советы для здоровья, от которых стоит отказаться 19 мая На дворе 21 век, медицина уверенно продвигается вперед семимильными шагами, а люди все еще продолжают верить сказкам. Вспомним, что медицина – это наука и многочисленные исследования полностью опровергают мифы о некоторых волшебных свойствах нашего организма. Глаза - защитная экипировка на лето 18 мая Трудно представить современные аксессуары без солнцезащитных очков. Они стали сегодня важным элементом модного лука, особенно актуальным в весенне-летний солнечный период. Однако не стоит забывать, что в первую очередь они служат защитой для наших глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому солнцезащитные очки важно подбирать не по красоте, а по качеству безопасности и максимальной защиты. Почему нам хочется переедать 05 мая Переедание просто бич нашего времени. Но дело не только в том, что вкусности окружают на каждом шагу, а реклама так и кричит «купи. Как ни странно, проблема вызвана совсем не этим, а неполадками в психологической и эмоциональной жизни. Инэмури по-украински 04 мая Известно ли тебе об отношении японцев к труду? Эта нация сделала из отношения к работе религию. Сон днем в Японии, например, в общественном транспорте – это визитная карточка человека. Он означает, что человек настолько загружен, что использует первую свободную минуту для отдыха. Еще это характеризует жителя Японии как очень ответственного и трудолюбивого члена общества. Кризисная отметка- как справиться с возрастом. 04 мая Эрекция – что делать, если появились проблемы 29 апреля Существуют проблемы, о которых не принято говорить вслух. Эрекция – одна из них. Вы видите, что с вами что-то произошло и появились проблемы в интимной сфере. Не затягивайте и сразу обратитесь к урологу. Это первый врач, который должен выслушать вас. В чем прелесть аспирина? 27 апреля А знаете ли вы, что аспирин и ацетилсалициловая кислота это одно и то же? Вопреки расхожему мнению, что аспирин может помочь только от головной боли, это далеко не все его лечебные свойства. Ошибки, которые не стоит допускать в повседневной жизни 27 апреля Современный мир настолько напичкан всевозможной информацией, что не составляет особого труда узнать что-то новое и полезное для жизнедеятельности человека. И тем не менее банальные ошибки мы можем совершать каждый день, особо не задумываясь о вреде своему здоровью. 4 способа разгрузить свой мозг 26 апреля Перегрузка головы – дело привычное для работающих, учащихся и увлеченных людей. Когда много поступает информации, мозг вынужден как-то с этим бороться. Поэтому он выбирает отдых в самые неподходящие моменты. 4 варианта быстрой активации мозга помогут его настроить на нужную волну, когда это необходимо. Как справиться с проблемными стопами 25 апреля Даже самый дорогой педикюр не украсит стопы, на которых имеются проблемы. Сейчас самое время поговорить о них, ведь лето уже на подходе. И закрытую обувь, скрывающую некоторые неприятности, придется сменить на открытый вариант. Многие проблемы вполне решаемы при должном внимании и желании избавиться от них, а лучше вообще избегать их появления. Где взять силы против рутины 22 апреля Каждый день напоминает чем-то марш-бросок: поездка в переполненном транспорте, нелегкие задачи на работе, приготовление семейного ужина, домашние задания с ребенком и т.д. Список дел нешуточный. Нужно много сил и жизненной энергии, чтобы одолеть эту рутину и не перенасытиться ею. Пару советов, как накопить нужные силы, помогут справиться вам с этим. Как не спортсмену подготовиться к лету 21 апреля Все ближе теплые дни, и с каждым днем становится актуальней вопрос: как привести себя в форму и убрать лишний вес к летнему сезону. Предлагается немалое количество техник и методик, способных помочь нам в этом. Остановимся на некоторых из них, на наш взгляд наиболее подходящих людям, находящимся в начале пути. О, нет! Снова эта аллергия 21 апреля Красный нос на пол лица, опухшие глаза, слезоточивость и чихание – зрелище малоприятное, но часто встречающееся в период цветения. К сожалению людей, страдающих аллергией на пыльцу растений, с каждым годом становится все больше. И заранее вооружиться знаниями о способах борьбы с этим заболеванием, называемым поллинозом, просто необходимо. Почему воздух мегаполисов опасен 20 апреля Исследователи из соединенных штатов наконец-то установили зависимость развития заболеваний верхних дыхательных путей от загрязненного воздуха для жителей, живущих в крупных промышленных центрах. Ухоженная кожа тела – подготовка к лету только начинается 20 апреля С каждым днем приближается всеми любимая пора года – лето. Период отпусков, путешествий и новых впечатлений. Еще погода нас особо не балует теплом, но время летит быстро, и жаркие деньки уже не за горами. Море, солнце, пляж и красивое ухоженное тело – вот такую идеальную картинку рисуют многие в преддверии отпуска. Но это в идеале. Утреннее умывание – почему оно должно быть правильным 18 апреля Умываться по утрам – что может быть проще? Тут и думать-то не о чем: открыл кран, умылся водичкой, вытерся полотенцем и порядок. Но некоторые знания все же нужны для такой простой ежедневной процедуры. Как проверить «выгорел» ли ты 18 апреля Летишь на работу, уходишь с неё последним, ночами думаешь о проектах и так по кругу? Не стоит удивляться, что в какой-то день ваш мотор как будто выключат, оставив вас без сил и желания что-то делать. Ешь медленно, насыщайся быстро 14 апреля Утренний прием пищи очень важен для плодотворной работы, хорошего самочувствия и отличного настроения на целый день. Важно не только, что ты употребляешь, а и то, как ты это делаешь. Многие просто не задумываются над этим. Поэтому несколько советов по правильному приему завтрака пригодятся каждому. Тройка вредителей красивой кожи 14 апреля Все мы мечтаем о красивой идеальной коже и большинство упорно стремиться к этому. Различные маски, скрабы и лосьоны для лица помогают освежить кожу и предотвратить сыпь. Но есть то, что напрочь стирает все ваши усилия. Быть здоровым просто, когда знаешь, как 14 апреля Чтобы всегда быть в тонусе и было много сил и для работы, и для активного отдыха, нужно для начала эти самые силы накопить. Правильная еда, хороший сон, много жидкости – все это мы слышали по десятому кругу. Но что из этого стоит по-настоящему вписать в свой ежедневный рацион, а что можно откинуть? Тест-драйв – эластичны ли ваши мышцы 14 апреля Разные причины приводят человека в спортзал. Кто-то хочет сбросить лишнее, кто-то подкачаться, кто-то просто привести свое тело в порядок перед периодом отпусков, а кто-то и серьезно заняться своим здоровьем. Практически у всех после первых занятий, особенно если перерыв был длительным, наступает ломка во всех частях тела. И создается впечатление, что вы никогда в жизни ничего подобного не делали. А что если простатит? 13 апреля Простатит - весьма распространенное заболевание у сильной половины человечества. Глупо считать, что могут заболеть все вокруг, только не я. Это совершенно не так. Воспаление предстательной железы частое явление у мужчин и встретиться с ней может каждый, не зависимо от возраста и социального положения. Любовь к громкой музыке – нужно ли ушам? 13 апреля Наши уши – довольно чувствительный орган к звуковым вибрациям. И несмотря на то, что они могут выдержать различный диапазон звука, есть вещи, которые им вредят. Простые способы закалить свой желудок 11 апреля Здоровый крепкий желудок – основа удачного дня. Для него важно, как правильная гигиена, так и питание. Чтобы обезопасить себя с разных сторон, стоит придерживаться простых, но очень важных правил. Как сберечь природную красоту рук 11 апреля Женские руки нуждаются в ежедневном уходе не меньше, чем лицо. Для этого совсем необязательно тратиться на дорогие салоны. Ухаживать за ними несложно в домашних условиях, нужно только не лениться. Несколько простых процедур и немного времени – и ваши руки преобразятся. Помните, что руки – зеркало вашего возраста. Лицо можно подкорректировать, а руки не скроешь за толстым слоем косметики. Как не пойти на поводу у мести 11 апреля Любой человек в своей жизни сталкивается с обидой и по-разному переживает ее. Справиться с ней, не затаив зла на обидчика, не просто. Инстинкт мести вырабатывался веками и в настоящее время проявляется очень часто. Желание отомстить возникает как ответная реакция на причиненную боль. Как заставить ноги перестать потеть 11 апреля Близиться пора лета, когда, к сожалению, люди чрезмерно потеют и распространяют не столь приятные запахи вокруг себя. И если дезодорантами большинство уже привыкло пользоваться, то искусством ухаживания за ногами овладели далеко не все. И в первую очередь это касается парней, которые не хотят свои любимые кроссовки менять на уродливые шлепанцы. Когда поход к врачу пугает больше, чем экстремальная езда 08 апреля Походы к врачам занятие малоприятное, но для некоторых людей, а их немало, еще и очень страшное. Боязнь белых халатов, как ни странно, у сильного пола присутствует так же, как и у женщин, и зачастую даже в большей степени. Существуют разновидности фобий, связанных с медицинскими учреждениями, в зависимости от того, чего именно ты боишься. Почему пессимистам живется тяжело 08 апреля Почему оптимистам живется легко? Вовсе не потому что им дается все просто, все получается с первого раза и всегда ладится на работе и в личной жизни. Просто их жизнь не перегружена лишним стрессом и постоянно преследуемым чувством неудовлетворенности. Чего не скажешь о пессимистах. Паралич конечностей может лечиться 06 апреля Сделан важный шаг для решения проблем людей с парализованными конечностями. В одном из американских штатов на помощь обездвиженному пациенту пришли компьютерные технологии и инженеры – робототехники. Что скажет твой мозг 06 апреля После наблюдений за умственными способностями людей всех возрастных групп американские ученые еще раз убедились, что мозг человека не развивается одновременно в целом. Разные участки мозга, отвечающие за определенные навыки, растут и достигают своего пика в разном темпе. Не зря бытуют такие понятия, как «юношеская реакция» или «зрелая рассудительность». Попробуем разобраться, что и когда происходит в нашей голове. Новые показатели здоровья – причина призадуматься 05 апреля Известные всем показатели, характеризующие о здоровом образе жизни, со временем становятся устаревшими. Благодаря многим исследованиям, а также труду ученых появляются новые критерии, по которым можно судить о здоровье. Способна ли лечить гомеопатия? 05 апреля Многих, наверное, в детстве лечили гомеопатическими средствами, искренне уповая на скорое выздоровление. Принцип гомеопатии основывается на двух столпах: искоренять болезнь подобным и подбадривать организм на естественную борьбу. Пациентов как правило делят на две группы: так называемые «рвотный корень» и «купрум». Лекарства от различных болезней готовятся по одному и тому же методу: раствор разводится в воде, затем взбалтывается и так несколько раз. Приготовленная смесь кстати стоит недешево, а вот от чего она помогает надо еще разобраться. А что если лень заразна? 04 апреля Мы привыкли, что можно заразиться от другого человека болезнью, страстным увлечением, желанием побеждать и т.д. Но лень как оказывается тоже можно подцепить от лучшего друга или знакомого. Межпозвоночная грыжа - SOS 04 апреля С наступлением весны многие начинают задумываться о своем внешнем виде. В связи с этим количество «любителей спорта на пару недель» резко увеличивается. Спортзалы забиты, тренеры разобраны - подготовка к летнему сезону идет полным ходом. Желание сбросить несколько набранных за зиму килограмм и привести свое тело в порядок за короткий срок велико, но не всегда полезно. Но мало кто думает об этом. А стоило бы не только думать, а и действовать. Бруксизм или что вы не знали о скрежете зубов раньше 04 апреля Вы когда-нибудь слышали странный скрежет ночью? Так вот, это не приведения, не кошка и не грабители. Это ваши собственные зубы. В медицинском мире это называется кратко «бруксизм». Несколько способов распознать ипохондрика 04 апреля При плохом самочувствии бывает хорошо только ипохондрикам – так любят в шутку говорить медики о людях, страдающих совсем не шуточным расстройством психики, при котором пациент убежден, что у него как минимум тяжелое заболевание, а то и вовсе смертельное. Когда отдыху помешал ушиб 01 апреля Кисти – довольно травмоопасная часть тела. Печатаешь много на клавиатуре – получай туннельный синдром, занимаешься спортом – получай растяжение. Опасность подстерегает на каждом шагу, и чтобы не быть выбитым из колеи, нужно подготовиться. Как прокачать свою память 30 марта Чтобы улучшить память не нужно проходить какие-то загадочные курсы, мучить себя изучением стихов на память и запоминать исторические даты. Есть намного проще, а главное интереснее способы дать разрядку своим мозгам. Тестостерон понижается – не поддаемся панике 29 марта Где берется у мужчин сила, упругость мышц и желание побеждать все и всех? В тестостероне конечно. Любовь к девушкам кстати прячется там же. Неугасимая энергия, харизма и желание заниматься сексом и удовлетворять свою партнершу – все это тестостерон. Сердце – от известного к неизвестному 28 марта С детства мы усвоили, что сердце – самый важный орган, обеспечивающий нам жизненные процессы. Также мы знаем, что оно не имеет права на остановку, отдых и даже маленькую передышку. Оно работает без устали, делая каждый день около 100 000 сокращений. Но знаете ли вы какие еще удивительные свойства скрывает наше сердце? Все, что еще не знали о туберкулезе 27 марта 24 марта официально признанный день борьбы с туберкулезом. И хоть в последнее время это заболевание не настолько на слуху как несколько десятилетий назад, но по-прежнему им болеет большое количество людей. Что же нужно знать о нем, чтобы не попасть в группу риска? Как не поддаться на уловки авитаминоза 25 марта Наступила долгожданная весна, дни становятся длиннее, и все чаще появляется солнышко. А вы все также чувствуете себя разбитыми по утрам, вяло плететесь на работу и постоянно смотрите на часы в ожидании конца рабочего дня. Когда операция все же нужна 24 марта Поврежденный сустав, периодически возникающая или не проходящая вообще боль, отложенный визит к врачу – ситуация знакомая до боли. Вот только последнее никуда не девается. Так, когда же терпеть больше нельзя и обращаться к доктору стоит немедленно? Чистая кожа – преимущество не только женщин 22 марта Принято считать, что о чистой гладкой коже заботятся только женщины. Но чистая кожа означает здоровая, поэтому и мужчины должны следить за её состоянием. К тому же никому не хочется иметь лишнего раздражения после бритья или дикого шелушения кожи зимой. Съешь с пола, пока не прошло 5 секунд 22 марта Бывает, что спешишь и все роняешь на ходу, в том числе бутерброды, леденцы, жвачки и прочее. Обидно особенно, когда бутерброд падает начинкой вниз, а шанс заесть обед с чесноком оказывается на полу. Брезгливые люди сразу скажут категоричное нет, если им предложат поднять такие продукты. Другая группа людей сделает наоборот, особо не задумываясь о количестве микробов. Так где же золотая середина? Наука сна или как обмануть мозг, когда бессоница 22 марта Бессонница мучает каждого третьего человека Некоторые смирились и не спят часами, другие глотают снотворные. Но сомнологи не спят и находят способы борьбы, порой очень занятные. Секреты самолечения, про которые стоит забыть 20 марта Все мы привыкли считать себя немного докторами. И конечно, ни для кого не составляет труда оказать себе первую помощь при незначительной травме или порезе. Но все ли общепринятые способы самолечения хороши? Головная боль не проблема, когда знаешь, как её избежать 18 марта Головные боли - главные враги работоспособности, хорошего настроения и самочувствия. Одно дело, когда они возникают на погоду или от перегрузки от напряженной работы. Другое дело, когда вас посещают мигрени, которые не дают вам спокойно спать. Как правило, таблетки в такой ситуации не помощники. Поэтому стоит научиться оперировать другими методами. Социальные медиа - повышенный риск социальной изоляции? 06 марта Социальная изоляция - проблема современного общества. Последние исследования указывают на прямую зависимость социальной изоляции и повышенного риска смертности. Популярно о переломах 02 марта 67'000'000 переломов в год – консервативные суммарные статистические данные по 5 континентам (Северная и Южная Америка, Африка, Евразия, Австралия). Переломы могут возникать у людей любого возраста. Целительная сила алоэ вера для чувствительных зубов 24 февраля Целительная сила алоэ вера известна современному обществу достаточно длительное время. Способность этого растения успокаивать боль, способствовать скорейшему заживлению порезов, облегчать симптомы и излечивать ожоги отмечается в литературе 10-го века. Считается, что Клеопатра использовала крема на его основе для ухода за кожей. Йога для глаз или как сохранить зрение? 22 февраля Трудно переоценить роль зрения. Более 70% информации об окружающем мире мы получаем через визуальный канал. Человеческие глаза являются главным источником знаний и задействованы почти во всех видах деятельности. Средиземноморская диета – здоровое сердце, память и сообразительность до глубокой старости 15 февраля С возрастом активность мозга естественным образом снижается, повышается вероятность возникновения инсульта, деменции (возрастного слабоумия) или болезни Альцгеймера. Почти каждый испытывает в большей или меньшей степени потерю памяти. Мужской гель-контрацептив успешно прошел тесты на обезьянах 14 февраля Vasalgel - новый экспериментальный тип мужского контрацептива, который блокирует поток спермы с помощью специального геля, успешно завершил стадию тестирования на приматах. Травма ахиллова сухожилия 13 февраля Ахиллово или пяточное сухожилие – наиболее крупное сухожилие организма человека. Как успех, секс и преступность зависят от стиля воспитания? 09 февраля Долгосрочные исследования показали, чрезмерно строгое воспитание детей не позволяет вырастить послушного ребенка. Результат полностью противоположен желаемому. Крики, телесные наказания или словесные угрозы физического наказания приводят к плохим оценкам, неудовлетворительному поведению в школе и за ее пределами. Дети, испытавшие на себе суровые родительские наказания, имеют более низкую успеваемость, склонны к ранним сексуальным отношениям и чаще совершают преступления.  Желчный камень: причины возникновения, симптомы, способы лечения (продолжение) 08 февраля <- начало статьи Симптоматика желчнокаменной болезни Большинство людей с желчными камнями не имеют выраженных симптомов либо симптомы отсутствуют как таковые. Это происходит потому, что камни обычно остаются в желчном пузыре и не вызывают никаких проблем. Иногда камни в желчном пузыре приводят к возникновению холецистита (воспаление желчного пузыря). Желчный камень: причины возникновения, симптомы, способы лечения 08 февраля Желчными камнями (желчнокаменная болезнь) называют твердые образования, которые развиваются в желчных протоках и желчном пузыре. Распространенность желчных камней у взрослых составляет от 6 до 10% от общего количества населения и демонстрирует тенденцию к росту. Как победой не убить мотивацию? 07 февраля Когда стремитесь к победе, мотивация переходит на совершенно новую ступень. Вы перестаете видеть какие-либо препятствия и с головой окунаетесь в предпринятое дело. Иммунотерапия – новый рубеж борьбы с раковыми заболеваниями 06 февраля Иммунная система человека - мощный и сложный механизм распознавания и уничтожения чужеродных агентов (микроорганизмы, ядовитые вещества, инородные тела, собственные клетки организма, содержащие дефекты). Эта защитная система способна определить и нейтрализовать бесконечное количество «захватчиков», защищая более 30 миллиардов клеток здорового организма. Как эффективно избавиться от боли в спине? 03 февраля Все, кто когда-либо испытывал боль в спине, знает, первым интуитивным желанием становится создание максимального комфорта, ограничение двигательной активности. Принцип прост, меньше двигаемся – меньше болит. Однако, это - в корне неверный подход. Медитация: учимся жить настоящим 01 февраля Умение легко идти по жизни также легко обрести, как и научиться кататься на велосипеде. Почти как в спорте, требуется желание и регулярные действия для достижения желаемого. Одним из простых вариантов избавления от различного рода неврозов может стать практика медитации. Проблема неприятного запаха изо рта – забудьте о ней раз и навсегда 31 января Несколько раз в день чистишь зубы, пользуешься спреями для полости рта, после еды обязательно подушечка жевательной резинки? А изо рта неприятно попахивает и запах не улетучивается на протяжении длительного времени? Тогда нужно капнуть глубже и заглянуть внутрь себя. Осторожно паника или как не попасться в её ловушки 27 января Бывает ни с того, ни с сего вас посещают тревожные мысли, вы почему-то начинаете сомневаться по любому, даже незначительному поводу и постоянно кажется, что опасность подстерегает вас на каждом углу. Вы боитесь умереть, потерять работу, попасть под машину, заболеть гриппом, как только рядом с вами чихнули и т.д. Колени – как сделать так, чтобы они прослужили долго 27 января Колени – один из самых чувствительных органов нашего организма. Первое, на что жалуются профессиональные спортсмены и танцоры – это боль в коленях. Но и у обычных людей, не подверженных тяжелым физическим нагрузкам с возрастом коленные суставы дают о себе знать. И порой продолжительными болями. Холодный душ – панацея от хандры 26 января Все мы любим долго нежится под струей теплой воды, особенно в зимнее время года. И мы настолько к этому привыкли, что даже не замечаем, как после горячего душа слетает весь наш заряд и желание что-либо делать. Почему в офисе находится иногда вредно 26 января Офис может быть комфортным, красивым и вообще можно чувствовать себя там, как дома. Но увы, даже в самом лучшем офисе скрывается опасность. Хорошие запахи - самочувствие улучшается. Почему? 24 января Все-таки не зря Зюскинд создал культовое произведение «Парфюмер». Немного преувеличенно, но суть ясна – без запахов наша жизнь ничто. И как одни способны вскружить голову, так другие могут значительно улучшать жизнь вокруг. Смартфон в транспорте – где таится опасность 24 января В больших городах 30 % своего времени, а порой и больше люди проводят в транспорте. За это время они успевают почитать книгу, посмотреть фильм и даже подготовиться к уроку английского. Все бы ничего, если бы такое активное использование смартфона не несло свои опасные последствия. Чем грозит апноэ сна 23 января Одной из причин сердечного приступа или инфаркта может стать апноэ сна. Часто его путают с симптомами депрессии, тревожного расстройства или паники. На деле же не все так просто. Как справиться со стрессом? Для начала отключи соцсети 20 января Время, когда можно было не пользоваться соцсетями прошло. Сейчас это так же необходимо, как сходить в магазин. Там ведется работа, важная переписка, обмен новостями и т.д. Стресс делает мозг сильнее! 19 января «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее» - данная фраза Фридриха Ницше бесспорно известна всем! И нейробиологи готовы это подтвердить. В действительности речь идет не о продолжительном нервном напряжении, которое изнашивает организм и приводит к психологическим проблемам, а о так сказать, «будничном» стрессе, который давно стал частью нашей жизни. Работа, отношения и даже увлечения, нередко становятся провокаторами стрессовых ситуаций. Генетика - будущее онкотерапии 18 января Клинические исследования, проведенные в Wellcome Trust Sanger Institute (кембриджский геномный исследовательский центр) под эгидой международного медицинского сотрудничества подтвердили эффективность концепции персонализированной терапии. Боли в теле - инструкция по выживанию 18 января Периодически боли в теле появляются даже у детей, не говоря уже о людях среднего и пожилого возраста. Таблетки по каждому случаю пить не хочется, да и не надо. Значит приходится самому становится в некотором роде медиком и распознавать боль сразу, как только она подкралась. Воспалительные процессы - виновата еда! 17 января Во время приема пищи, в наш организм попадают не только полезные витамины и микроэлементы, но и бактерии. Соответственно, организм одновременно работает над 2-мя задачами: трансформацией глюкозы необходимой нам для активности и борьбой с «вредителями» которые провоцируют воспалительные процессы. Игромания - почему стоит вовремя остановиться 17 января Мир игр – завораживающий, неподражаемый, и да, совершенно невозможный в нашей реальности. Поэтому он так манит и заставляет просиживать сутками перед монитором, забывая о таких простых потребностях, как сон, еда и даже туалет. Съел лишнего на праздники – знай, как прийти в норму 17 января Праздничная неделя представляет собой дилемму. С одной стороны - это веселье и кураж, приятные домашние посиделки, с другой – головная боль не только для головы, но и желудка. Гипертония – уменьшаем потребление соли 16 января Гипертония и высокое содержание соли в рационе имеют прямую зависимость. Кроме того, наблюдаются другие негативные последствия: отеки тканей организма, различной тяжести предменструальные симптомы. Легко ли исключить из рациона чрезмерное потребление соли? Съеденный обед заставляет уснуть – в чем секрет 16 января Желание поспать днем появляется у многих. Оно возникает у тех, кто накануне поспал 5 часов, у тех, кто много трудился на работе, а затем в зале и у тех, кто просто поел. Осторожно, шопоголия! Как защитить себя от гипермаркетов 16 января Выходные дни любите проводить в обнимку не с семьей, а с тележкой в гипермаркете? Или в торговых центрах, пятый час подряд бегая в поисках нужной вещи? И почему-то вернувшись домой после такого путешествия, чувствуете себя выжатыми и неудовлетворёнными, несмотря на то, что обновками вы упакованы под завязку. Остеоартрит коленного сустава 13 января Для простого восприятия терминологии остеоартрит можно объяснить следующим образом: «остеон» означает кость, «артро» - суставы, «итис» - воспаление. Фактически, остеоартрит не является воспалительным по своей природе состоянием. Именно поэтому его зачастую называют остеоартрозом, где «озис» - это вырождение. Чувство голода проснулось некстати – как бороться с ним 12 января Желание перекусить удивляет своим несвоевременным появлением. Оно может появится спустя 2 часа после обеда или того хуже в 12 часов ночи. Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, то такие «подножки» вашего мозга очень вредят и мешают следовать выбранному пути. Такое чувство голода обманчиво. А для любой иллюзии существует свое противоядие. Как забыть о сухой коже зимой 12 января Шелушащаяся кожа - must-have морозной погоды. Кожа от этого очень страдает. Но к счастью, есть простые способы, которые помогают защитить её от зимы. Тайные механизмы сна/ 11 января Сон – тайная сторона нашего мозга. Проникнуть в его ночные секреты не так-то просто. Но все же кое-что стало известно. Болезни мозга – кто находится в группе риска? 11 января Курение - где миф, а где правда? 10 января О вреде курения наслышаны все. Что эта привычка приводит в раку легких тоже многие знают. Тем не менее это никому не мешает затягиваться сигаретой с некоторой периодичностью на день и многим доживать до 80 лет. Стресс полетов: поддерживаем состояние организма в норме 10 января Перелёт для организма – вечный стресс, какой бы вы выносливостью и живостью не обладали. А у тех людей, кто часто меняет часовые пояса, сам организм попадает в турбулентное состояние. Поэтому специалисты нашли способ примириться с суровой действительностью неба Как воздвигнуть барьер против гриппа 06 января Скачки температуры, сырая погода– все это способствует разрастанию гриппа. Чтобы защитится от него, нужно к тому готовиться заранее. Атака на бессонницу – что сделать, чтобы спать спокойно 06 января Бессонница – паразит, который превращает обычную жизнь в настоящий ад. Она лишает нас жизнерадостности, контроля над плохими эмоциями, высасывает всю энергию и подставляет человека в самые ответственные моменты. Почему полным людям трудно подружиться со спортом 05 января Говорят, что спорт легче дается худощавым и стройным. Но причина оказывается совсем не в этом. Американские ученые доказали, что людям с избыточным весом тяжелее даются занятия спортом по причине того, что их мозг не получает удовольствия от данного процесса. Эликсир старости или что приводит к ранним морщинам 05 января Лелеять мечту о вечной молодости и есть все подряд – это конечно же хорошо, но похоже на утопию. Навряд ли таблетки будущего спасут вас от старости, если ваше тело будет к этому не подготовлено. А пока этих таблеток нет, старость можно отодвигать проверенными способами. И конечно это питание. Акне в зрелом возрасте - причины 04 января Неприятной угревой сыпи (акне) подвергаются люди от 11 до 30 лет. Причин, почему она появляется может быть множество. Это гормональный сбой, половое созревание, повышенное потоотделение, беременность, и т.д. Дыхание усмиряет страх 04 января Буддийские монахи давным-давно открыли секрет контроля над страхом и способ улучшения памяти. Американские ученые с недавних пор тоже узнали о чудесной силе дыхания. Яркие события приводят к «похмелью» 30 декабря Похмелье появляется не только на утро после чрезмерно выпитой порции алкоголя. Ученые заявляют, что к нему могут привести яркие эмоциональные переживания. Соцсети - вредители хорошего настроения 30 декабря Соцсети – не только самый простой способ оставаться в гуще всех событий и новостей. Но и путь к лишнему напряжению и депрессии. Что нужно есть зимой, чтобы не набрать лишних килограммов? 29 декабря Не секрет, что зимой рядом с тобой ходит постоянное чувство голода. Все время хочется что-то съесть. В обиход идут питательные котлеты, жирные свиные биточки, много сладкого и горячего чая. И если последнее не способно навредить ни вашей фигуре, ни общему состоянию, то с первыми тремя пунктами стоит быть поосторожней. Как защититься от проблем при малоподвижной работе 29 декабря Просиживая целый день за компьютером, будь то работа в офисе или дома, можно обзавестись парочкой неприятных, а порой и серьезных проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать специалисты рекомендуют придерживаться простых, но необходимых правил. Что способно остановить грипп? 28 декабря Чтобы построить защитную стену от ОРВИ врачи советуют минимизировать контакт с больными, не простужаться, запасаться витаминами, мазаться оксолиновой мазью и делать противовирусные прививки. Советы хороши, но пока не появляется сильный вирус, против которого опробованные методы не выстоят. Где скрывается аллерген 27 декабря Довольно много людей страдает от того, как их организм реагирует на тот или иной аллерген. Другими словами, в каждом городе проживает достаточно жителей, у которых есть аллергия на кошачью шерсть, цветение амброзии, частички и т.д. Забота о других делает жизнь дольше и счастливее 26 декабря Немецкие и швейцарские ученые пришли к выводу, что продлить жизнь пожилым людям поможет забота о своих ближних и просто окружающих людях. Общение с внуками, своими детьми и малышами своих знакомых увеличивает жизнерадостность пожилых людей и продолжительность их жизни. Ученые отмечают, что такое просоциальное поведение испокон веков почиталось в семьях и приносило пользу. Серое вещество – в каких случаях оно уменьшается у женщин 22 декабря Стало известно, что беременность понижает количество серого вещества в мозге. Но это только улучшает способности матери заботиться о своем ребенке. О каких способностях мечтают взрослые, но есть они только у детей. 21 декабря Сауна помогает мужчинам избежать деменции 20 декабря Сауна испокон веков считалась местом, где можно защититься от многих болезней. Простуда, укрепление сердца, восстановление после тяжелой физической работы – это небольшой экскурс в многочисленные чудодейственные возможности сауны. О каких проблемах говорит наша кожа 19 декабря Если в организме начались воспалительные процессы, первым делом они проявятся на лице. Зачатую маячок о болезни появляется на коже лица, глазах и волосах. Покраснения могут свидетельствовать как о небольшой простуде, так и более серьезном заболевании. Что убивает наш мозг? 16 декабря Сладкие пироги, жирные продукты, алкоголь, мало времени для сна – все это плотно входит в рацион каждого нашего дня. Мы можем вести такой образ жизни годами, не волноваться и вполне наслаждаться таким раскладом. Но приходит старость и начинает рушить устоявшийся мир. И первое, за что она берется – это наш мозг. Найден способ обезопасить волосы при химиотерапии 16 декабря Найден способ, который защитит волосы при прохождении химиотерапии. Специально созданный шлем, охлаждающий поверхность головы, поможет пациенткам с раком груди сохранить свои волосы. Гормонотерапия и проблемы с сердцем. Как тестостерон влияет на организм? 12 декабря Проблемы с мужским здоровьем часто приводят к необходимости дополнительного приема основного гормона - тестостерона. Так как его дефицит, лежит в основе снижения либидо и прочих проблем связанных с половой жизнью, которые сопровождаются сокращением количества энергии, мышечной массы и даже эмоциональным дисбалансом. Кожа и холод: как уберечься от морозов? 09 декабря Решение следить за состоянием кожи, довольно часто приходит уже при наличии явных проблем, избавиться от которых бывает дорого и долго. С приходом холодов, мы решили напомнить, как же правильно следить за свое кожей в зимний период. Болезни желудка: опасность гастрита 08 декабря Приемы пищи на бегу чреваты не только лишними килограммами, медленным метаболизмом но и гораздо более серьезной проблемой - гастритом! Его часто именуют болезнью студентов, характеризуется он высокой (гипер-) или низкой (гипорацидный гастрит) кислотностью. Как убивает стресс? 07 декабря Стресс оставляет явный отпечаток на вашем физическом, моральном здоровье и активно работает на атеросклероз сосудов. Нервное напряжение которое возникает от 3-х раз в течении недели - основание отнести человека к группе риска серьезных последствий. Каким должен быть рацион при ангине? 06 декабря Спровоцировать ангину может множество факторов, начиная от вирусных инфекций заканчивая серьезными патологиями и периодом реабилитации после их лечения. Но если абстрагироваться от причин, симптоматика болезни одинаковая и помимо температуры, как главного отягощающего фактора, возникают проблемы с глотанием. Рекомендуем: как уберечь женское здоровье зимой? 05 декабря Сокращение силы иммунитета «будит» все затаившиеся хронические и возможные воспалительные процессы. Не допустить этого помогут советы специалистов Как проблемы со сном отразятся на вашем здоровье? 05 декабря Вам уже наверняка известно, что продолжительные проблемы со сном - прямой путь к ослабленному иммунитету, апатии и порой даже депрессии. При этом, если говорить о недосыпе в пару ночей, вряд ли кто-то воспринимает данную ситуацию как опасность.
1
 
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.