Употребление овоща приводит к увеличению количества сперматозоидов у мужчин. А у женщин брюссельская капуста помогает насытить эндометрий веществами, улучшающими выживание сперматозоидов в матке. Ещё одно преимущество продуктов, богатых фолиевой кислотой, состоит в том, что они снижают риск выкидышей и врожденных пороков ребенка. Кроме того, брюссельская капуста содержит фитонутриент, который называется дииндолилметан. Это вещество регулирует уровень полового гормона – эстрогена. Дииндолилметан связывается с эстрогенами, которые попадают в организм из окружающей среды, – пестицидами и гормонами в мясо-молочной продукции. Это позволяет вывести избыточный эстроген и, таким образом, улучшить фертильность. Брюссельская капуста обладает также противовоспалительными свойствами и снижает уровень холестерина.