29 Апреля 2009 г., 18:14:42
(изменено: 21 Мая 2009 г., 13:25:30)
Порылась я тут в своих записях и нашла список. Может кому-то пригодиться
В дорогу:
- деньги на такси или на оплату за парковку своего автомобиля;
- часы с секундной стрелкой для измерения продолжительности схваток;
- записную книжку и ручку для записи продолжительности схваток и своего эмоционального и физического состояния – если кто хочет
В дородовое отделение:
- большое количество мелочи для телефонных автоматов и автоматов с водой и закуской; или же мобильный телефон
- страховой полис;
- направление и обменную карту; - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
- массажный крем;
- теннисный мяч или скалку для массажа спины во время схваток;
- леденцы без сахара для увлажнения рта; или заготовленные заранее кусочки пищевого льда. Во время схваток женщина дышит то часто, то глубоко, и от этого очень сильно пересыхает во рту. В некоторых роддомах не разрешают пить во время родов, поэтому в этом случае очень хорошо освежают и утоляют жажду кусочки льда.
- теплые носки; во время родов часто знобит. Я например, очень мерзла.
- тапочки - Обязательно
- вашу адресную книжку или список родственников и друзей, которым можно позвонить; после родов память вам откажет и вы от счастья можете не вспомнить даже телефон домой ;-)
- книгу, журналы, поможет скоротать время схваток, которые еще не очень болезненны.
- фотоаппарат, видеокамеру. Если разрешат пользоваться. Важные моменты лучше всего запечатлить
В послеродовое отделение:
- халат и 2-3 ночные рубашки. Берите не новые и не самые лучшие, поскольку на них наверняка появятся пятна от послеродовых выделений, либо вы можете воспользоваться одеждой, предоставленной больницей. В холодное время года возьмите байковые ночные рубашки и халатик. Ночные рубашки обязательно с пуговицами впереди, чтобы удобно было вытаскивать грудь для кормления.
- Несколько пар трусов. Лучше темного цвета или же одноразовые, чтобы не заморачиваться стиркой.
- тапочки, желательно две пары. Одни моющиеся для принятия душа, вторые-мягкие обычные для повседневной носки.
- 2 пары носков. Если будет холодное время года, в палате может быть прохладно, поэтому возьмите теплые носки. В летнее время возьмите х/б носки.
- парфюмерию, пудру, косметику, зеркальце. Чтобы приводить себя в порядок. После родов не хочется заниматься собой и своей внешностью, но это стоит сделать, чтобы хорошо выглядеть, быть красивой и ухоженной молодой мамой, а не ходить по роддому неопрятной всклокоченной тетёхой:-) И еще ведь у вас будут гости…
- зубную щетку, зубную пасту. Зубную щетку возьмите в специальном футляре.
- туалетную бумагу.
- гигиеническую помаду. Гигиеническая помада в обязательном порядке. После родов ОЧЕНь сильно пересыхают губы и трескаются. Или же воспользуйтесь специальными кремами-бальзамами для смягчения губ.
- мыло, дезодорант, крем для кожи, шампунь, кондиционер, мочалку; мыло лучше возьмите обычное детское неароматизированное. я покупало специальное в аптеке. Дезодорант тоже желательно брать без запаха, потому что неизвестно, как отреагирует на него малыш. Да и потом просто приятнее, когда малыш ощущает запах тела мамы, а не косметических средств.
- щетку для волос, фен, заколки; Если у вас длинные волосы и челка, обязательно возьмите много заколок и невидимок, потому что очень болшая вероятность того, что падающие на лоб и глаза волосы вас будут раздражать. Фен тоже пригодится. Мне пригодился, так как я терпеть не могу грязные волосы, то за время пребывания в роддоме я успела помыть голову аж два раза
- очки или контактные линзы (с необходимыми принадлежностями); если в этом есть необходимость.
- гигиенические прокладки. И чем больше тем лучше. Я купила заранее пачку прокладок специальных для послеродовых выделений. Приходилось ложить сразу по две. Опять же в Израиле в родовых отделениях есть прокладки в неограниченном количестве.
- книги, журналы, плейер, кроссворды, другие развлечения; Книги по уходу за малышом, журналы типа Лиза. Мой ребенок или Счастливые родители, чтобы скоротать время. Не берите много книг и журналов, у вас будет занятие поинтереснее, чем просто читать книги ;-)
- словарь имен, если вы еще не решили, как назвать ребенка;
изюм, орехи, печенье, карамельки. Для перекусывания между обычными приемами пищи.
- Чашку, ложку, тарелку, вилку, нож, средство для мытья посуды, губку для мытья посуды, салфетки. Если с этим "напряженка" в роддоме. Я например, очень брезгливая, поэтому взяла из дому.
- Банное пототенце для принятия душа. Лучше темного цвета.
- Два маленьких полотенчика. Для лица и рук. Лучше темного цвета. Хотя во многих роддомах такие полотенца выдает персонал и меняет их по мере необходимости.
- Кипятильник или маленький чайник, чтобы не бегать в роддомовскую столовку и всегда иметь возможность выпить горячего чая.
- Чайные пакетики, лимон, сахар, соль, вода бутилированная без газа. В роддоме часто делают еду совершенно несоленой. Поэтому, если вы не можете жить без соли, то обязательно возьмите ее с собой в маленькой коробочке или солонке.
- Прокладки для груди. В первые дни и недели молоко из груди будет брызгать струями и течь самопроизвольно. Бывают одноразовые (бумажные) и многоразовые (тряпочные) прокладки для молока. В роддоме удобнее одноразовые. Использовал-выкинул и никакой мороки со стиркой.
- крем, снимающий боль при растрескивании сосков например, бепантен, эплан. Мне ничего не понадобилось, слава Богу не было никаких трещин.
- Бюстгалтер для кормящих. С отстегивающимися чашечками, чтобы было удобно кормить малыша. Или же покупайте бюстгалетр из эластичной ткани, чтобы легко вынималась грудь, чтобы чашечки хорошо тянулись и не сдавливали грудь, которой вы кормите.
- Блокнот и ручку. Ручку желательно возьмите ту, которой удобно будет писать в лежачем положении (не обычную шариковую, а гелевую). Возьмите запасную ручку или стержень!
- Фотоаппарат и/или камеру.
Для поездки домой маме:
- комплект просторной верхней одежды; К сожалению, сразу после родов у женщины все равно имеется небольшой животик, пока матка до конца не сократится. Поэтому добеременная одежда может быть вам мала.
- бюстгальтер (бюстгальтер для кормящих матерей, если вы планируете кормить грудью);
- нижнее белье;
- туфли;
- пальто или свитер, если есть необходимость;
- сумку для подарков.
Для поездки домой малышу:
- 2 одноразовых подгузника или 4 марлевых подгузника с булавками, влагонепроницаемыми трусиками или обертками;
- 1 пеленку
- 1х/б бодик
- 1 х/б ползунки или 1 комбинезон,
если возьмете ползунки, то к ним обязательно возьмите 1 х/б кофточку с длинными рукавами
- чепчик
- носочки
- теплый меховой коверт или теплый прогулочный комбинезон или теплое одеяло. Смотря какое время года.
- детское сиденье для автомобиля. В Израиле не выписывают ребенка если не приносишь такое кресло. Таков закон. Можно брать на прокат в спец. Организациях.
Ну вот вроде бы все
Дополняйте
