Лечение ожирения по народной медицине
Яблочный уксус
Если диагностика ожирения выявила данное заболевание, поможет народная медицина. Яблочный уксус – отличное средство профилактики и лечения ожирения. Достаточно растворить в стакане воды две чайные ложки яблочного уксуса и выпивать перед едой. Правда, курс лечения длительный – около одного года, зато результаты очевидны.
Огуречный рассол
Человеку, у которого проявились симптомы ожирения, следует попробовать особый курс лечения (на протяжении двух недель), с использованием огуречного рассола. Приготовить средство очень просто. Потребуется полстакана огуречного рассола и столовая ложка десяти процентного уксуса. Ингредиенты смешать и принимать трижды в день.
Как снизить аппетит
Лечение ожирения без снижения аппетита весьма затруднительно. Народная медицина для снижения аппетита предлагает выпивать перед едой настой валерианы. Приготовить настой очень просто. Корневище валерианы залить литром холодной воды и настаивать сутки, затем сырье хорошенько отжать, получив настой.
Диета по народной медицине
Когда признаки ожирения становятся все более очевидными, необходимо попробовать диету, помогающую нормализировать потребление жиров и углеводов, улучшить обмен веществ в организме.
Из рациона больного необходимо исключить жирное мясо, сливки, сливочное масло, сыр, сладости, выпечку, белый хлеб, картошку. Очень важно, чтобы ужин происходил не позже чем за четыре часа до сна. Наилучших результатов дает отказ от пищи после 18.00 часов.
Больному необходимо есть в большом количестве овощные супы, фрукты, овощи и ягоды.