Описание болезни остеопороз

ОстеопорозОстеопороз – это заболевание, сопровождающееся истончением костей, что приводит к переломам. При остеопорозе в костях образуется большое количество «дырок». Они становятся похожими по своему строению на губку. В результате даже небольшая травма приводит к переломам. Чаще всего повреждается бедро, запястье и позвоночник. Такие переломы имеют тяжелые последствия, которые значительно снижают качество жизни больного.

В результате естественных возрастных изменений, после 35 лет вымывание из костей кальция идёт более интенсивно, нежели его отложение в костной ткани. В результате кости становятся хрупкими. Заболевание особенно часто встречается у женщин после наступления менопаузы. Это связано с тем, что в организме уменьшается количество половых гормонов эстрогенов, которые вырабатываются яичниками.

Мужчины также страдают от остеопороза, хотя и в 4 раза реже. Мужские кости «оберегает» гормон тестостерон. Когда его концентрация падает, обычно после 65 лет, мужчины также сталкиваются с остеопорозом. Чем старше человек, тем больше риск развития заболевания.

Симптомы остеопороза

На ранних стадиях остеопороз протекает бессимптомно. По мере прогрессирования заболевания возникают симптомы: боль в спине, уменьшение роста, искривление позвоночника и появление горба. Но в большинстве случаев, пациент узнает, что болен остеопорозом, после того как небольшая травма (например, падение дома или на улице) приводит к перелому.

Истончению костей способствует нехватка кальция и витамина D в организме. Рекомендуемая доза кальция для женщин репродуктивного возраста – 1000 мг в день, а для женщин после наступления менопаузы – 1200 мг в день. Отличные источники кальция – это молочные продукты и темно-зеленые овощи (например, брокколи). Для того, что получить необходимое количество витамина D, достаточно 20 минут в день находится на солнце. Витамин D также содержится в яйцах и жирной рыбе.

Профилактика остеопороза

Для профилактики остеопороза очень важна физическая активность. Занятия спортом делают кости крепче. При этом желательно ещё в молодости наработать хороший «запас прочности». Дело в том, что активное формирование костной массы идет до 30 лет. Чем больше ее в данном возрасте, тем позже начнет развиваться заболевания. Кроме того, необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Эти вредные привычки способствуют развитию остеопороза.

Специализируются клиники по данному заболеванию

(044) 238-20-43
Рейтинг 4.50
Перейти на страницу клиники
+36 84 330 754
+36 20 261 7447
Рейтинг 4.00
Перейти на страницу клиники
(044) 233-50-40 (Киев)
(048) 735-37-38 (Одесса)
Рейтинг 4.19
Перейти на страницу клиники
(044) 331-74-44, (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78
Перейти на страницу клиники
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.