Вопрос посетителя 'Настя' №73918

 
Настя, Киев

Вопрос:

Здравствуйте! У меня проблема. Частенько я очень сильно зацикливаюсь на каких-то проблемах.Я вечно думаю о них и пока не решу все,то они мне муляют.Как не зацикливаться?
из-за этого зацикливания у меня бывает депрессивное состояние
как быть?

Ответ:

Настя, добрый день! Для решения проблемы нужно разобраться со своими мыслями и чувствами. особенно эмоциями, которым мы не уделяем достаточно внимания, но именно они определяют наше состояние. эмоции должны быть отреагированы. Также многие события незаметно оставляют след в психике человека. Особенно плохо влияют на нашу жизнь негативные события, которые нам кажутся незавершенными. Это как много незакрытых файлов в компьютере, которые мешаю ему нормально работать и он может повиснуть. Тогда пользователь компьютера просматривает файлы, закрывает их и либо удаляет, либо отправляет по соответствующим папкам. Попробуйте проделать то же с вашими мыслями. А если хотите, что бы отрицательные мысли еще и принесли вам пользу, став основой для будущих побед — обращайтесь, подробно поговорим об этом.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Настя, здравствуйте! Как давно вам свойственны навязчивость и зацикливание? Что вы предпринимали ранее?
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.