Вопрос посетителя 'Алина' №73372

 
Алина, Днепропетровск

Вопрос:

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, у меня депрессия, мой муж меня добил как женщину. В последнее время он постоянно сравнивает меня со своей дочерью от первого брака ей 16 лет и у нее очень красивая фигура, мне 29. Он постоянно говорит посмотри какие у Ани бедра,а я худенькая, какая у Ани грудь 2-го размера, а у меня 1-го размера(бьет по самому больному месту) какие у Ани ногти, а у меня короткие, Ей идут короткие юбки, а мне только брюки и т.д. Вообщем он меня просто убил меня, как женщину, я неделю уже лежу дома плачу, не хочу даже выходить на улицу, и не хочу никого видеть! До брака с ним я была уверенной в себе женщиной., внимании мужчинами я обделена не была. А теперь глаза как у побитой собаки (соседка сказала). Что мне делать, как вернуть уверенность в себе? Когда я ему все сказала, он просто сказал извени

Ответ:

Алина, добрый день! Ваша самооценка должна основываться на самоощущениях, уверенности в себе, а не оценке вас другими людьми (путь им будет даже муж). Можно долго рассуждать на тему "как добиться того, что бы вы себя стали больше ценить и уважать". Но без вашего желания это сделать не получится. Вам просто нужно ощутить себя полноценным человеком, которого НИКТО не вправе оценивать. Вы описываете ситуацию, которая близка к теме психологического, морального насилия над женщиной... И в этом плане вы позволили себе стать жертвой... Если коротко, то вам нужно себя вести более уверенно, перестать чувствовать себя жертвой, стать полноправным членом семьи, иметь какую-то отдушину в жизни для себя (увлечения, хобби). Можно на эту тему пообщаться подробнее по скайпу или эл. почте.
2 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Алина, постарайтесь понять, чем вызвано подобное поведение мужа.
Напишите список своих достоинств. Прочтите многократно.
Выберите подходящие Вам аффирмации: я люблю себя, я уверена в себе...
Вспомните радостные и счастливые моменты Вашей жизни.
Медитируйте. Эффективны динамические медитации.
Есть ли у Вас хобби, друзья?
Прочтите книги Ларисы Ренар, посмотрите видеотренинги Зеланда.
Позвоните.
Всего Вам доброго!
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.