Вопрос посетителя 'Елена' №73258

 
Елена, Киев

Вопрос:

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какими видами спорта, или гимнастики можно заниматься после микродискектомии поясничного отдела? Интересуют пилатес, восточные танцы, танцы на пилоне. Операция была сделана полтора года назад. Спасибо.
Котов Евгений Игоревич
Массажист
Вертебролог
Массажист

Ответ:

Здравствуйте! Я бы посоветовал Вам заняться упражнениями для укрепления позвоночника. Спорт, гимнастика, танцы и подобные развлечения желательно забыть. Я так понимаю у вас была грыжа, раз вам делали микродискектомию. Почему нельзя. Потому что спорт, пилатес, танцы и так далее ведут к вертикальной перегрузке позвоночника. Этого стоит избегать и здоровым людям, а вы перенесли операцию. Неважно сколько времени назад это было. Это естественно приведет к тому, что проблемы с поясничным отделом у вас возобновятся. Поэтому лучше воздержаться. Скажите, а вы проходили обследования после операции, делали МРТ? Нет ли рецидива после операции? И как сейчас самочувствие вашего поясничного отдела?
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Не согласен с коллегой принцыпы современной еабилитации предусматривают первое это разнообразие нагрузки и второе это дозировка нагрузки только по вашим ощущениям во время занятий и после них они должны быть в зоне комфорта, будут вопросы обращайтесь 0674245750
1 Да Вы считаете ответ полезным?
Котов Евгений Игоревич
Массажист
Вертебролог
Массажист

Ответ:

Я имел ввиду, что не контролированные нагрузки приведут к последствиям!
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.