Фитнес

Скандинавская ходьба – просто и эффективно Скандинавская ходьба – это новый популярный вид фитнеса, который широко распространен в европейских странах. Какой фитнес расправится с целлюлитом? Эффективная борьба с целлюлитом основывается на «трех китах» - правильном питании, косметических процедурах и спорте. Физические упражнения улучшают кровообращение в пораженных целлюлитом зонах, способствуют сжиганию жира и повышают мышечный тонус. Пол-дэнс: да – соблазну, нет – целлюлиту! Почти каждый фитнес-клуб проводит занятия по стрип-пластике. Этот вид фитнеса позволяет не только улучшить свою физическую форму, но и научиться грациозно двигаться, ощутить себя привлекательной женщиной. Аквааэробика: сила воды против целлюлита Аквааэробика занимает особое место среди других видов фитнеса. Это занятия аэробикой, которые проводятся в воде. От целлюлита на велосипеде Многие женщины убедились на своем опыте, что катание на велосипеде помогает от целлюлита. Это занятие приводит в тонус ягодицы и ноги. Скакалка – самый эффективный и доступный фитнес Чтобы побороть целлюлит, необязательно записываться в фитнес-клуб или приобретать дорогие домашние тренажеры. Суперкомплекс от целлюлита Для того чтобы победить целлюлит, необходим комплексный подход. Одинаково важную роль играет правильное питание, спортивные занятия и уход за кожей. Упражнения для задней части бедер Очень часто целлюлит поражает заднюю поверхность бедер. О его существовании можно даже не догадываться. Семь несложных упражнений из йоги против целлюлита Если вы любите заниматься йогой, вам понравится несложный комплекс упражнений, которые помогают укрепить бедра и ягодицы, а также избавляют от целлюлита. Упражнения из пилатеса против целлюлита Пилатес – это популярный вид фитнеса, который укрепляет мышцы пресса и спины, улучшает баланс и координацию.
1
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.