Инфракрасная сауна

Вернуться к списку
Хорошо известно, что баня помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита. Но, оказывается, современные сауны, которые используют технологические достижения, являются более эффективными, чем традиционные способы попариться.

В настоящее время инфракрасные сауны можно найти во многих фитнес-клубах и салонах красоты.

Принцип их действия отличается от обычных саун. Инфракрасные излучатели нагревают не воздух, а само человеческое тело. В результате тепло проникает на глубину 3-4 сантиметров, а, значит, воздействует непосредственно на подкожно-жировую клетчатку. Сквозь раскрывшиеся поры из организма выводятся токсины и лишняя жидкость. Кроме того, активизируется обмен веществ, кровообращение и лимфоотток. За один сеанс в инфракрасной сауне человек может потерять до 600 ккал.

Перед посещением сауны не ешьте как минимум в течение часа. Перед процедурой желательно принять горячий душ, чтобы увеличить количество выделяемого пота. Во время сеанса чаще вытирайтесь полотенцем. Пот мешает инфракрасному облучению разогревать тело. Для восстановления водно-солевого баланса выпейте после сеанса минеральной воды. Отдохните в течение некоторого времени. Не стоит сразу же после сауны нагружать свою сердечно-сосудистую систему. Нельзя посещать инфракрасную сауну людям с высоким кровяным давлением и беременным женщинам.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.